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ゴルフ上達法-スタンス

2009.04.09(21:33)
ゴルフ上達法-スタンス


ゴルフ上達法,スタンス


両足のスタンスが「ハの字」に開いて構えていませんか。


スタンスは左のツマ先が少し目標方向へ開くように構えますが、右足は外に開いてしまうとパワーのあるしっかりしたスイングはできません。


右足は目標ラインと直角に構えることが大切です。
飛ばすためにはトップオブスイングで右足の内側にかなりの緊張を感じる必要があります。
右足を内側にしぼり込むことによって、はじめて上体をゼンマイのように強く捻転できます。
強い捻転を受け止められるのはが右足の外側へにげてしまい緊張が感じられないでしょう。


たしかに右足のツマ先が外に向いていると体を楽に回わすことができますが、緊張がないからだの捻転は意味がありません。
上体といっしょに下半身まで回してしまってはクラブを振り抜くスピードは遅くなります。


上半身と下半身の相反する動きがあって、はじめて全身の筋肉をフルに使えるのです。

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